SEMENTE DE ABÓBORA 100g

As sementes de abóbora são um superalimento que traz uma variedade de benefícios para a saúde. Com um sabor levemente adocicado e crocante, elas não apenas enriquecem suas receitas, mas também são uma excelente fonte de nutrição.

Benefícios das Sementes de Abóbora:

• Ricas em Nutrientes: Contêm altas quantidades de magnésio, zinco, ferro e proteínas, essenciais para o bom funcionamento do organismo.

• Antioxidantes Naturais: A presença de antioxidantes ajuda a combater os radicais livres, promovendo a saúde celular.

• Saúde do Coração: O consumo regular pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e melhorar a saúde cardiovascular.

• Apoio ao Sistema Imunológico: O zinco e outras vitaminas presentes ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Como Usar:

As sementes de abóbora são versáteis e podem ser consumidas de várias maneiras:

• Em Saladas: Adicione um punhado para dar crocância.

• Misturadas em Smoothies: Aumente o valor nutricional das suas bebidas.

• Como Snack: Perfeitas para um lanche saudável entre as refeições.

Cuidados e Armazenamento:

Armazene em um local fresco e seco para preservar a frescura. É recomendado consumir em porções moderadas, especialmente se você estiver iniciando sua inclusão na dieta.

Transforme sua alimentação com as Sementes de Abóbora 100g e aproveite todos os benefícios que esse alimento incrível tem a oferecer!