QUINOA BRANCA 200g

A Quinoa Branca é um superalimento que vem ganhando destaque por suas propriedades nutricionais excepcionais. Com um sabor suave e textura agradável, ela é uma ótima opção para enriquecer suas refeições de maneira saudável.

Benefícios da Quinoa Branca:

• Fonte de Proteínas: A quinoa é uma das poucas plantas que oferece todos os nove aminoácidos essenciais, tornando-se uma excelente fonte de proteína completa, ideal para vegetarianos e veganos.

• Rica em Nutrientes: Contém vitaminas do complexo B, vitamina E, ferro, magnésio, fósforo e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e promovem a saúde geral.

• Glúten Free: Perfeita para quem tem intolerância ao glúten, a quinoa é uma alternativa saudável aos grãos tradicionais.

• Melhora a Digestão: Com seu alto teor de fibras, a quinoa ajuda a regular o trânsito intestinal, promovendo uma digestão saudável.

Como Usar:

A Quinoa Branca é versátil e pode ser utilizada de diversas formas:

• Em Saladas: Adicione-a crua ou cozida em suas saladas para um toque nutritivo.

• Como Acompanhamento: Substitua o arroz ou a massa por quinoa em suas refeições.

• Em Sopas: Use-a para engrossar e enriquecer o valor nutricional das suas sopas preferidas.

Dicas de Preparo:

Para preparar a quinoa, lave bem sob água corrente e cozinhe em água ou caldo de legumes na proporção de 1 parte de quinoa para 2 partes de água, por cerca de 15 a 20 minutos, até que os grãos estejam macios.

Armazenamento:

Guarde em um local fresco e seco. Após aberto, recomenda-se consumir em até 3 meses para melhor frescor.

Transforme sua alimentação e potencialize sua saúde com a Quinoa Branca!